No woman can call herself free who does not control her own body.
Margaret Sanger
AZ AVIVA MÓDSZER
Az AVIVA Módszer egy specifikus tornagyakorlatokat, táplálkozási és életviteli irányelveket ötvöző módszer, amely természetes módon támogatja a női és férfi hormonegyensúly visszaállítását, és pozitív hatással van az egész szervezet működésére. Az AVIVA Módszer gyakorlatsorait a magyarországi születésű Aviva Steiner fejlesztette ki azzal a céllal, hogy a belsőelválasztású mirigyek stimulálásával, célzott izommunkával, és a vérkeringés fokozásával elősegítse a női és a férfi hormonrendszerhez és a szaporító szervrendszerhez kötődő egészségi problémák javulását illetve ezek megelőzését. Az AVIVA Módszer az elmúlt 50 évben hatásosnak bizonyult többek között a női és férfi meddőség, menstruációs panaszok, ciszták, miómák, endometriózis, inkontinencia, prosztataproblémák, merevedési zavarok és számos egyéb probléma esetén.
FILOZÓFIA
Hiszem, hogy az emberi test egy olyan tökéletesen megalkotott rendszer, amely képes az öngyógyításra, amennyiben biztosítjuk számára a megfelelő körülményeket és a támogatást. Az AVIVA Hormontorna ezen az öngyógyító képességen alapul. 2008-ban a módszer megtanulásával lehetőséget kaptam arra, hogy a kezembe vegyem a saját testem irányítását, és tíz évvel később pedig elhatároztam, hogy meg szeretném ismertetni a tornát mindazokkal, akik készek arra, hogy felelősséget vállaljanak a saját egészségükért. AVIVA Módszer oktatóként valóra vált az a gyerekkori álmom, hogy segíthessem a hozzám fordulókat a javulásban és a betegségmegelőzésben. Szeretettel várlak a foglalkozásaimon Görögországban és online, ha készen állsz arra, hogy megtapasztald az AVIVA Módszer áldásos hatásait.
Szücs Ildikó
AVIVA Módszer Oktató, Sportoktató, Komplementer Hormonegyensúly Tanácsadó, Független Új Germán Medicina Konzulens
FOGLALKOZÁSOK
AVIVA MÓDSZER NŐKNEK
Az Aviva női torna alapgyakorlatsorának 18 gyakorlata támogatja a hormonegyensúlyt és a hormonális egészséget. Az AVIVA tornával megelőzhetők, illetve természetes módon enyhíthetők többek között olyan nőgyógyászati problémák, mint a meddőség, a rendszertelen menstruáció, PMS, ciszták, PCOS, miómák.
AVIVA MÓDSZER FÉRFIAKNAK
Az AVIVA Módszer férfiaknak szóló speciális gyakorlatsora a kismedencei izmok és a medencefenék izmainak megerősítését célozza. A tornagyakorlatok megoldást nyújthatnak olyan panaszok esetén, mint a prosztataproblémák, férfi meddőség, merevedési zavarok, inkontinencia, és javítják a szexuális funkciókat.
GÁTIZOMERŐSÍTŐ TORNA
A gátizomerősítő gyakorlatok segítenek abban, hogy egy nő ne csak külsőleg, hanem belsőleg is jó formában tartsa magát. Erősítik a kismedencei szerveket körülvevő izmokat, segíthetnek vizeletvisszatartási problémák, méh- és hüvelysüllyedés esetén, javítják a szexuális funkciókat, és felgyorsítják a szülés utáni regenerációt.
„Miután rendszeresen, hetente kétszer gyakoroltam az AVIVA tornát, és elvégeztem az általad ajánlott méregtelenítő kúrákat, a nőgyógyászom megállapította, hogy a méhpolipom eltűnt. A tornát nem hagyom abba, mert szeretnék egészséges maradni. Nagyon köszönöm, és nagyra értékelem azt, amit a nőkért teszel.”
Virginia, 32
