No woman can call herself free who does not control her own body.

Margaret Sanger

AZ AVIVA MÓDSZER

Aviva Steiner the developer of the AVIVA Method

Az AVIVA Módszer egy specifikus tornagyakorlatokat, táplálkozási és életviteli irányelveket ötvöző módszer, amely természetes módon támogatja a női és férfi hormonegyensúly visszaállítását, és pozitív hatással van az egész szervezet működésére. Az AVIVA Módszer gyakorlatsorait a magyarországi születésű Aviva Steiner fejlesztette ki azzal a céllal, hogy a belsőelválasztású mirigyek stimulálásával, célzott izommunkával, és a vérkeringés fokozásával elősegítse a női és a férfi hormonrendszerhez és a szaporító szervrendszerhez kötődő egészségi problémák javulását illetve ezek megelőzését. Az AVIVA Módszer az elmúlt 50 évben hatásosnak bizonyult többek között a női és férfi meddőség, menstruációs panaszok, ciszták, miómák, endometriózis, inkontinencia, prosztataproblémák, merevedési zavarok és számos egyéb probléma esetén.

 

FILOZÓFIA

Δασκάλα Μεθόδου AVIVA - Μαθήματα ορομονικής γυμναστικής Ελλάδα / AVIVA Method lessons in Greece

Hiszem, hogy az emberi test egy olyan tökéletesen megalkotott rendszer, amely képes az öngyógyításra, amennyiben biztosítjuk számára a megfelelő körülményeket és a támogatást. Az AVIVA Hormontorna ezen az öngyógyító képességen alapul. 2008-ban a módszer megtanulásával lehetőséget kaptam arra, hogy a kezembe vegyem a saját testem irányítását, és tíz évvel később pedig elhatároztam, hogy meg szeretném ismertetni a tornát mindazokkal, akik készek arra, hogy felelősséget vállaljanak a saját egészségükért. AVIVA Módszer oktatóként valóra vált az a gyerekkori álmom, hogy segíthessem a hozzám fordulókat a javulásban és a betegségmegelőzésben. Szeretettel várlak a foglalkozásaimon Görögországban és online, ha készen állsz arra, hogy megtapasztald az AVIVA Módszer áldásos hatásait.   

Szücs Ildikó

AVIVA Módszer Oktató, Sportoktató, Komplementer Hormonegyensúly Tanácsadó, Független Új Germán Medicina Konzulens

 
 

FOGLALKOZÁSOK

AVIVA MÓDSZER NŐKNEK

Az Aviva női torna alapgyakorlatsorának 18 gyakorlata támogatja a hormonegyensúlyt és a hormonális egészséget. Az AVIVA tornával megelőzhetők, illetve természetes módon enyhíthetők többek között olyan nőgyógyászati problémák, mint a meddőség, a rendszertelen menstruáció, PMS, ciszták, PCOS, miómák. 

AVIVA MÓDSZER FÉRFIAKNAK

Az AVIVA Módszer férfiaknak szóló speciális gyakorlatsora a kismedencei izmok és a medencefenék izmainak megerősítését célozza. A tornagyakorlatok megoldást nyújthatnak olyan panaszok esetén, mint a prosztataproblémák, férfi meddőség, merevedési zavarok, inkontinencia, és javítják a szexuális funkciókat.

GÁTIZOMERŐSÍTŐ TORNA

A gátizomerősítő gyakorlatok segítenek abban, hogy egy nő ne csak külsőleg, hanem belsőleg is jó formában tartsa magát. Erősítik a kismedencei szerveket körülvevő izmokat, segíthetnek vizeletvisszatartási problémák, méh- és hüvelysüllyedés esetén, javítják a szexuális funkciókat, és felgyorsítják a szülés utáni regenerációt.

VÁRANDÓSOK TORNÁJA

A tornagyakorlatok gyengéd módon készítik fel a nők szervezetét a várandósság során bekövetkező változásokra, illetve magára a szülésre is. A finom nyújtó-, erősítő- és relaxációs gyakorlatok mellett kiemelt figyelmet szentelünk a helyes légzésre is a fokozatosság elvét követve. 

 „Miután rendszeresen, hetente kétszer gyakoroltam az AVIVA tornát, és elvégeztem az általad ajánlott méregtelenítő kúrákat, a nőgyógyászom megállapította, hogy a méhpolipom eltűnt. A tornát nem hagyom abba, mert szeretnék egészséges maradni. Nagyon köszönöm, és nagyra értékelem azt, amit a nőkért teszel.”

Virginia, 32

 

KAPCSOLAT

AVIVA Method Greece

Ikaria, Greece

info@avivamethodgreece.com

+30 6988232902

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon
  • Black Pinterest Icon
Μέθοδος AVIVA για την ορμονική ισορροπία

Üzenet sikeresen elküldve.

Feliratkozás a hírlevélre